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孕婦懷孕21周注意事項

寶寶現在已經有300~350克左右了,活動也非常的頻繁。

懷孕第21周孕婦身體變化
        准媽媽的體重增加了4~6公斤。已經分不出哪裡是腰哪裡是肚子了,一看就知道你懷孕了。孕婦還會感覺下肢發脹,尤其是站久了以後,這是因為妊娠期臀部和腹股溝有血栓形成,是孕期併發症的一種,還有孕期腿部的血液循環速度減慢也會造成腿部血栓,如果是身體的其他部分有血栓,一定要告訴醫生,看是否是由於別的原因造成的。

        這段時間,孕媽媽會覺得呼吸急促,特別時上樓梯的時候。這是因為日益增大的子宮壓迫到肺部。

★夫妻注意事項
        由於孕婦下肢容易形成血栓,所以這個時期孕婦的保健運動顯得尤為重要,要適當的做一些利於血液循環的運動,做做孕婦保健操,或者瑜珈等。
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