| 廣義講登山活動可分為探險登山、攀巖和野遊登山。前者屬探險活動，專業性強，危險大，需有大量的實踐積累，不適合初學者。攀巖活動是從登山活動中派生出來的，攀登對象是垂直峭壁、屋簷形巖頂以及個巖壁裂縫。技術性最強、有危險、受地形局限，並需一定的裝備，只能在有經驗者的指導下進行。作為廣大登山愛好者來說，則要因地制宜，循序漸進，首先開展野遊性登山最為合適。這種活動遠離塵囂、沐山浴水、自炊自餐、增長見聞、老少咸宜。隨著經驗的積累和體制的增強，就可在登山項目的體育指導員指導下穿插開展些攀巖活動。攀巖技術是整個登山技術的基礎技術，隨著攀巖技術的熟練，就有了攀登雪線（一般在海拔400－5000米）以上高山的初步技術條件。 |
