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洗澡時體溫上升了2℃對胎兒不益

孕媽咪怎樣確保自己和腹中寶寶的健康?近日短信顯示,孕媽咪們多選擇「貓」在空調房內閉門不出,洗熱水澡也被視為御寒的好辦法。

  小林已懷孕4個月,她昨日推薦自己的越冬高招,盡量不出門,常開空調保暖,還特別建議,若孕媽咪們在家呆久了憋悶,洗個熱水澡就能神清氣爽。

  專家提醒說,孕媽咪過冬首要保暖不錯,但洗熱水澡卻有講究。她建議,室內溫度最好穩定在22-28℃,連續使用空調時,窗戶小開留3至4厘米的縫隙,可保室內空氣新鮮;孕媽咪洗澡的水溫應控制在38℃以下,時間應控制在20分鐘以內,避免熱水浸沒腹部。 

  她解釋,沐浴時孕媽咪體溫若較正常上升2℃就會造成胎兒腦細胞發育停滯,且水溫越高,持續時間越長,危害越重。
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