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ankearlww7895 發表於 2012-12-30 13:48

骨質疏鬆食療菜譜【茯苓羊肉包子】

配方： 茯苓30克，麵粉1000克，鮮羊肉500克。

制法：

1。先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。

2。3次藥液合併加人麵粉，常法發麵。

3。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。

4。待面發好後，做成包子，蒸熟。

功效： 溫補脾腎。

用法： 可作主食或作早晚餐食用。

脾腎陽虛臨床表現

形寒肢冷，腰酸腿痛，或有浮腫，食欲不振，腹脹，男子陽痿，女子月經不調，舌胖苔白，脈沉細。

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