蒙自和南湖[雲南紅河]
南湖，猶如一顆多彩的玉翠，嵌鑲在雲南蒙自縣城南面。現為南湖公園。南湖，原名草海，因位於蒙自縣城南，故稱「南湖」。明朝時知府錢邦稱帶領民眾，將湖中淤泥雜草取出，壘成3座小山，分別以神話中仙人居住的蓬萊、瀛洲、方丈三仙山為名；並從縣城十幾里外引來酒雞泉、法果泉等四泉之水灌入湖中，形成碧波蕩漾的大小兩個湖泊。湖面積30萬平方米，湖堤種植垂楊，三島有游路相通，國內廣植花木。主要的建築有雄偉的瀛洲亭，為六角三層重簷，簷角、亭頂鋪琉璃瓦，畫棟雕樑，金碧輝煌。簷上掛有風鈴，鈴聲悅耳。湖中還有各式亭台樓閣、奇花異卉，環境清幽，因有文人學士常來相聚，吟詩作賦，攻讀詩書，又有「學海」之稱。雲南著名的過橋米線傳說就起源於此，是人們遊覽休閒的好去處。
早年，南湖系水草地。蒙自縣城地勢南高北低，天旱缺水，為解決飲水用水問題，於明朝嘉靖年間（1528年）把草坡挖深，「決革潮為堰，積其土為三山，」乾隆庚午年（1750年）又鑿山2600餘丈，引來白溪河水，並在城南面「築堤數里，如長虹臥波，赤地澤國，望之令人心志豁然」，從此便形成了南湖。同年在湖上建一座雄偉壯觀的亭子——瀛洲亭作為竣工紀念。清朝咸豐八年（1858年），由於戰亂，瀛洲亭被毀，後經幾次重修。「十頃平湖堤柳合，一庭清景藕花香」；「亭復仙滬瀛，又見杏樹成林，藻芹在浮；瀾回學海，依然荷花世界，楊柳樓台。」恰如其分地描繪了南湖的瑰麗景色。
清末，法帝國主義侵略我國，辟蒙自為商埠，在南湖東面設立領事館、海關、酒店、教堂、洋行等。1899年，蒙自各族人民火燒洋行，以瀛洲亭為指揮點。1926年中共雲南地下黨滇南區委領導同志杜濤從廣州赴蒙自，曾在南湖召集地下黨的秘密會議。1938年4月至8月，西南聯大文法學院曾設立在蒙自，聞一多教授就在該校任教，南湖成了師生們學習、遊覽的幽靜之地。
1961年在南湖中部興建「革命烈士紀念碑」，以緬懷為革命犧牲的中共雲南省地下黨杜濤、李鑫、吳澄等領導同志及其他先烈。1963年又撥款興建了石拱橋、鳳凰島、竹子島、碧桃島和游泳池。近年來更增加了很多設施，為南湖公園增添了異彩。
美食:
在蒙自可品嚐蒙自過橋米線。
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